Category : Fitness Food & Body Training

Fitness Food & Body Training: Tag 7

Heute ist der Tag wo wir uns eine Belohnung gönnen: wir machen Dehnübungen so dass wir flexibler werden. Geniesst es und nehmt euch...

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Fitness Food & Body Training: Tag 6

Heute verbrennen wir zusammen Fett. Achtet darauf, dass ihr eine Wasserflasche in der Nähe habt. Los geht's!

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Fitness Food & Body Training: Tag 5

Wir trainieren für einen schön flachen Bauch meine Lieben. Und zwar werden wir sowohl Fett verbrennen als auch Muskeln aufbauen!

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Fitness Food & Body Training: Tag 4

Arme, Schulter, Rücken und Brust stehen auf unserem Workout-Plan. Ich hoffe, du bist gut ausgeruht und wenn nicht, wird dir das Training...

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Fitness Food & Body Training: Tag 3

Wir straffen wieder die Beine und den Po, aber ich habe für euch ganz neue Übungen parat. Wenn ihr dieses Video ein paar Wochen macht,...

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Fitness Food & Body Training: Tag 2

Wir straffen den Bauch mit vielen effizienten Übungen und beenden das Training mit Dehnen, du wirst dich nachher super fühlen.

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Fitness Food & Body Training: Tag 1

Ich hoffe, dass du genau so motiviert bist wie ich. Wir lassen gleich los und konzentrieren uns heute auf die Beine und den Hintern.

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