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Category : Rezepte
Gesunde Quinoa Muffins
Hast du Lust auf etwas Süsses, um in deinen Tag zu starten? Wenn es auch gesund sein soll, dann wirst du dieses Rezept lieben.
Protein-Trüffel
Diese Schokokugeln schmecken hervorragend und stecken auch noch voll Protein. Geniesse sie mit einem Kräutertee wenn du Lust auf etwas...
Lunch Box: Quinoa-Salat
Quinoa ist ein Superkorn mit dem du backen und kochen kannst. Ich mag diesen Salat voll, weil ich ihn in das Büro mitnehmen kann und...
Gesunde Pancakes
Pancakes sind toll zum Frühstück oder Brunch, aber du kannst sie auch als gesunder Snack in deine Tasche packen.
Gesunde weiße Schokoladenkekse
Wenn du mal etwas anderes als die klassischen Chocolate Chip Cookies machen willst, passt dieses Rezept bestimmt. Bei meinen Kindern...
Mein Bananen-Käsekuchen und ich
Es gibt ein paar Dinge, da kann ich einfach nicht Nein sagen. Der Cheesecake gehört zu denen, ich liebe Cheesecake! Hier habt ein...
Süßes Frühstück für zwei
Manche Leute, einschließlich meine Tochter Zoe, hassen den Geruch von Eiern. Doch mit Himbeeren haben sie ihr voll gut geschmeckt.
Salate zum Abnehmen
Salata sind ideal, wenn du ein paar Pfunde loswerden willst. Sie sind leicht und frisch und du kannst riesige Portionen essen, ohne...
Meine Salat sieht aus wie Lasagne
Es gibt nichts frustrierendes als einen langweiligen Salat. Hier machen wir einen, der aussieht wie Lasagne.
Gesünder geht es nicht: Roter Smoothie
Chiasamen sind ja so was von gesund. Wir sollten echt regelmässig davon essen. Hier mischen wir die Powersamen unter ein Smoothie,...
Smoothie-Rezept für Kinder
Meine Tochter Zoe muss morgens wirklich früh aufstehen und hat deshalb nicht viel Appetit. Doch wenn ich einen Smoothie mache, ist...
Energie-Kugeln: Schokolade/Pistazien Combo
Solche Kugeln sind einfach toll - vor dem Sport als Energiespender oder einfach zum geniessen als gesundes Dessert.
Snacks: Erdbeereis am Stiel und geröstete...
Sonntagabend und du schaust mit deinen Liebsten einen schönen Film. Ihr wollt was knabbern, aber es sollte gesund sein.
Die besten Smoothies der Welt
Manchmal hast du keine Lust etwas zu kauen oder du hast schlichtweg keine Zeit, dich an den Tisch zu setzen. Dann ist ein Smoothie...
Frühstücks-Quickie: Chia-Pudding
Chia-Pudding schmeckt super, ist ruck-zuck vorbereitet und schmeckt selbst Kindern gut - ein ideales Frühstück für die ganze Familie.
Hat jemand Feigen-Smoothie gesagt?
Feigen sind süss und gut für dein Verdauungssystem. Dieser Smoothie schmeckt als Frühstück oder eignet sich hervorragend, wenn du...
Gesunde Frühstücks-Muffins
Wenn du gerne deinen Kaffee oder Tee mit etwas Süssem geniesst, könnten diese Muffins genau das richtige für dich sein.
Gesunde Schoko-Pralinen
Unsere ganze Familie liebt Cashewnüsse, deshalb wollte ich die auch mal für Pralinen verwenden.
Hausgemachte Entschlackungs-Tees
Wenn du mal offene Teemischungen gekauft oder mit frischen Kräutern aus dem Garten Tee zu machen begonnen hast, werden dir die meisten...
Haferflockenschnitten mit Schokoladencreme
Wenn ich backe, versuche ich meistens das Mehl mit Haferflocken zu ersetzen. Diese Schnitten sind wegen dem Avocado-Aufstrich besonders...
Die gesündesten Frühstück aller Zeiten
Als Kind mochte ich das Frühstück nicht, denn es gab immer Brot mit Marmelade. Doch jetzt ist es meine Lieblingsmahlzeit. Manchmal...
Gesunde Familienpizza
Meine Kinder könnten wohl jeden Tag Pizza essen und das geht natürlich nicht. Diese Pizza ist unser Kompromiss, denn sie ist - vom...
Kalorienarmer Kürbis-Käsekuchen
Kürbis ist kalorienarm und von Natur aus süss - das macht ihn die perfekte Zutat für einen winterlichen Cheesecake.
Buddha-Schüssel: Das Rezept
Also wenn du deine Lieblingszutaten mit den Essensresten im Kühlschrank zusammen in eine Schale gibst, hast du vermutlich schon deine...