Category : Schönheit

Anleitung zum abnehmen und schlank bleiben

Ich wähle ein Nudelgericht aus der italienischen Speisekarte, trinke ein Glas Rotwein und esse ein Eis bevor ich in das Kino gehe....

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Tschüss Cellulitis!

Okay, ich werde dir sofort sagen, was du wissen willst: JA, DU KANNST CELLULITIS LOSWERDEN. Denn ich habe es auch geschafft.

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Mein Anti-Aging Geheimnis

Vielleicht denkst du, dass ich doch genau so aussehe wie ich alt sei und das ist okay. Wenn du denkst, dass ich jünger aussehe, dann...

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Sind Dehnungsstreifen für immer?

Wie und warum entstehen Dehnungsstreifen? Wie kann man der Entstehung vorbeugen und was machen, wenn sie schon da sind?

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Doris Hofer: Meine Tätowierungen

Jede meiner Tätowierungen hat ihre Bedeutung.

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Gesund sein heisst schön sein

Wir sind zu dick, zu dünn, zu muskulös - jeder hat was zu sagen. Dabei finden wir uns selber ganz okay.

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Schlafen wie Dornröschen

Guter Schlaf ist Gold wert, denn du kannst Tag und Nacht trainieren - wenn du nicht genügend schläfst, ist alles für die Katz.

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Botox: Das musst du wissen

Ich habe nie einen Hehl daraus gemacht; ich lasse mir zwei mal pro Jahr Botox spritzen, um die Krähenfüsse zu mindern.

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Mein Schönheitsgeheimnis

Ich kaufe keine teuren Cremes und im Gesicht operieren lassen würde ich mich auch nie.

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Wissenswertes bevor du dir ein Tattoo stechen...

Tätowierungen sind toll aber wenn du sie hast, wirst du sie so schnell nicht mehr los, deshalb bitte nicht unüberlegt handeln.

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H&M 2016: Die Squatgirl Methode

Für das Buch 'Die Squatgirl Methode' war H&M mein Sponsor. Alle Kleider inklusive Sport Outfits stammen von H&M.

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Underarmour 2016

Underarmour Sportbekleidung, unser Shooting im historischen Stadtteil von Istanbul.

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Selma Çilek 2017

Selma Çilek ist eine erfolgreiche türkische Designerin, die Hollywood Stars einkleidet. Für mein zweites Buch hat sie mich in ihren...

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Nike 2016: Women’s Fitness

Diese Fotos haben wir für das Sportmagazin 'Women's Fitness' geschossen, wo ich auf dem Cover war.

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New Balance 2015

Am Tag vom New Balance Shooting war es am Strand saukalt, doch bei 1 Grad sehen die Fotos dafür umso dramatischer aus.

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Nike 2013

Nike Studio Shooting mit meiner Freundin und Fotografin Sevda Kaplan.

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Nike 2014

In knalligen Farben macht das Training noch mehr Spass.

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Notfall-Fitness: Der Plan für die Braut

Der wichtigste Tag in meinem Leben - so habe ich als kleines Mädchen immer gedacht. Doch für viele wird es wegen der Vorbereitungen...

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Ganz einfach: Hausgemachte Schönheitsmasken

Schönheitsmasken kannst du ganz einfach mit Sachen, die du eh im Küchenschrank hast, herstellen. Hier ist eine für jeden Hauttyp.

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Hausgemachte Heilmittel für Dehnungsstreifen

Niemand hat Dehnungsstreifen gern, die meisten Menschen schämen sich sogar dafür. Dazu besteht sicher kein Grund.

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