Tag: Doris Hofer Fitness
Fit werden ohne Schwitzen
Mit kleinen Tricks kannst du grosse Veränderungen herbei führen. Probier sie einfach...
Ich bin süchtig!
Du kannst tatsächlich auch von Sport abhängig werden. Wenn ich zum Beispiel zwei...
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Mit kleinen Tricks kannst du grosse Veränderungen herbei führen. Probier sie einfach...
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Für einen flachen Bauch lautet das Rezept: Ausdauertraining und gesunde Ernährung.
Je früher Kinder mit Sport beginnen, desto besser. Wichtig ist, dass die Sicherheit...
Wofür ist die Kniebeuge gut und wie viele muss ich denn machen? Diese und viel mehr...
Am Tag vom New Balance Shooting war es am Strand saukalt, doch bei 1 Grad sehen...
Der wichtigste Tag in meinem Leben - so habe ich als kleines Mädchen immer gedacht....
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Es ist Zeit, in Form zu kommen! Hier sind einige Tipps, die wirklich funktionieren...