Plaj Vücudu için geri Sayım 4
Plaj Vücudu için geri Sayım Serimizin dördüncü antrenmanına geldik. Bugün karın var planımızda. 8 egzersizle plaj vücudu hazırlıyoruz, buyrun.
Her ne kadar hep beraber antrenman yapsak da, sağlıklı beslenmeye dikkat etsek de...
Botox yaptırmadan önce bilmeniz gerekenler nelerdir? Ben çok açık söylüyorum, her...
Vejetaryen ve vegan yemekleri et severlerin arasında bile popüler hale gelmeye başladı....
Squat ne için iyidir ve günde kaç tane yapılmalı gibi soruların cevapları burada...
Gençliğimin Sırrı en çok merak edilenler arasında. Pahalı kremlere hiç inanmam ve...
Yaz vücudu için Hiit Antrenmanı ile kısa ama sıkı bir antrenmanla yaza hazırlık...
Kadınların büyük bir bölümü girdiği menopoz dönemlerini çok zor ve ağır geçirir....
Çocukluğumda kahvaltıyı hiç sevmezdim çünkü tek seçenek reçelli ekmekti. Şimdi ama...
Derin bir nefes alın ve bacaklarınızı geriye doğru uzatıp kalçanızı yukarı kaldırarak...
Birçok kişi neden kilo veremiyorum sorusunu soruyor. Birkaç hafta önce diyete başladınız...
