Tag : squat doğru yapmak

Squat yaparken sıkça yapılan 8 Hata

Squat yapmak harika bir şey ama tabi doğru yapıyorsanız.

Devamı Oku

Squat yapmak bacakları kalınlaştırır mı?

Squat hareketle bacaklar sıkılaşır, kalınlaşmaz. Neden size şimdi anlatayım.

Devamı Oku

Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerez konumlandırmaktayız, kullanmaya devam ettiğinizde çerezler ile toplanan kişisel verileriniz Gizlilik Politikası ile belirtilen amaçlar ve yöntemlerle mevzuatına uygun olarak kullanılacaktır.