ÇİKOLATALI YULAF DİLİMLERİ

Tatlı yiyeceğim zaman belirli kriterlerim vardır. Tatlılarımın içinde rafine şeker, un ve tereyağı olmamalıdır. Ancak tat alma duygumu tatmin etmek için en az iki farklı lezzete ve dokuya ihtiyaç duyarım. Bu sabah uzun bir süredir havuçla herhangi bir şey yapmadığımı fark ettim. Üstelik marzipanlı ve şeker kaplı havuçlu kek, çocukluğumda en sevdiğim tatlıyken. Havuç ve yulafın hafif tatlarını, zengin bir çikolatalı musla birleştirmeye karar verdim. …

ÇOCUK OTELİNDE ANNE BABA DA TATİL YAPAR

Avrupa’da “Çocuk Oteli” gibi muhteşem bir konsept var. Adından da anlaşılabileceği gibi bu oteldeki HER ŞEY çocuklara yönelik olarak tasarlamış. Bu oteller sayesinde anne baba romantik bir gecenin tadını çıkartırken, çocukları yeni arkadaşlar ediniyor ve kendi aralarında gösteriler hazırlıyor. Üç yıl önce boşandıktan sonra çocuklarımın kayak öğrenmesinin vaktinin geldiğine karar verdim. Çocukluğumun muhteşem anıları gözlerimin önünden gitmiyordu: Kız kardeşlerimle beraber karlı tepede yaptığımız ilk dönüşlerimiz, …

EV YAPIMI DETOKS ÇAYLARI

Diyet çayları ile ilgili hali hazırda bir yazım var https://squatgirl.com/tr/cay-icerek-kilo-vermek-mi/ ancak bu yazım detoks çayları hakkında. Kış aylarına girdiğimiz şu zamanlarda günde 2-3 litre su içmek oldukça zor olabiliyor ve bu yüzden bitki çayları su içmek yerine iyi bir alternatif olabiliyor. Detoks çayları sayesinde bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve vücudunuzu zararlı toksinlerden arındırabilirsiniz. Bu çayların içinde çok fazla taze malzeme kullanıyorum ve bu malzemeler sadece vücudunuza iyi …

BALDIRLARI İNCELTİN

Baldırlarınızın çok mu kalın olduğunu düşünüyorsunuz? Öncelikle bunun nedenini bir düşünelim. Aşağıdaki şıklardan birisini seçin: A) Esasında baldırlarım o kadar da kalın sayılmaz ama ben daha da zayıflamak istiyorum ve işe baldırlarımdan başlamak istiyorum. B) Birkaç gün ipin ucunu fazla kaçırdım ve baldırlarımın iki katı büyüdüğünü düşünüyorum! C) Baldırlarım son derece yağlı ve mümkün olan en kısa zamanda bu yağ tabakasından kurtulmak istiyorum. D) Baldırlarım …