doris hofer kim Tag Archives

HAKKIMDA

Fitness bugüne kadar kendime yaptığım en iyi yatırım oldu. Hayatım enerjiyle doldu, güçlendim ve kendimi bugüne kadar olmadığım kadar güzel hissettim. 41 yaşımda, 20 yaşımda olduğumdan çok daha formdayım. Pek çok fitness blogger’ının aksine şişmanlıktan formda olmaya doğru giden bir dönüşüm hikayem yok. Ailem spora meraklıydı; annem bodrum katımızda caz dans dersleri verirdi ve babam haftanın üç günü spor salonunda antrenman yapardı. Çocukluğumda severek aldığım …